top of page

Fernanda

Braga

CRP 5345304
Psicoterapia Cognitivo Comportamental
Adolescência, idade adulta e envelhecimento)

Você sabe o que é a Terapia Cognitivo-Comportamental?

É uma abordagem psicoterapêutica baseada em métodos e técnicas cientificamente comprovados, para auxiliar na compreensão da estrutura psíquica das pessoas, e assim levá-las a uma determinada maneira de se comportar. À medida que as torna capazes de mudar o jeito de pensar e agir, passam a  concentrar-se menos em ressentir o passado e mais em fazer mudanças práticas acontecerem no seu presente.

A concepção teórica da TCC se baseia no princípio de que o sofrimento não advém de eventos acontecidos, mas da recepção e absorção do ocorrido. Ou seja, o jeito como você interpreta e reage às situações. Assim, duas pessoas podem passar pela mesma situação e lidar com isso de maneiras totalmente diferentes.

Saiba mais sobre minhas especialidades clicando AQUI.

inicial.png
logo vertical.png

Especialidades

  • Avaliação Psicológica

  • Psicoterapia Individual

  • Psicoterapia de Casal

  • Psicoterapia de Família

  • Psicoterapia para a preparação ou pós cirurgia bariátrica

  • Coaching Vocacional - Vida e Carreira

  • Dinâmica de Grupos

Como ciência, a psicologia estuda a mente e o comportamento humano. A psicoterapia é um dos valorosos recursos disponibilizados pela psicologia e pode ser realizada em qualquer fase ou momento da vida.

Em um acompanhamento psicoterapêutico com um profissional de psicologia, você tem a oportunidade de compreender a sua forma de sentir, pensar e agir de acordo com os acontecimentos em sua vida e que lhe causam desconforto e sensações negativas. A tomada de consciência, juntamente construção de uma reestruturação cognitiva, pode ser capaz de gerar as mudanças comportamentais que almeja e alcançar uma condição consciente e positiva de lidar consigo mesmo, com os outros e com as situações vivenciadas.

Serviços
  • Instagram

psicologafernandambraga/

Contate-me
bottom of page