Psicóloga clínica, CRP 04/53453
Nenhuma fase da vida precisa ser atravessada sozinha.
Psicoterapia online para mulheres em momentos de transição. Ciência das terapias comportamentais contextuais, com escuta acolhedora e livre de julgamentos.
- Brasil e exterior
- Sessões por vídeo
- Sigilo profissional
Como eu trabalho
Mais do que uma técnica, um encontro humano.
Minha prática alia a precisão das terapias comportamentais contextuais a um ambiente de acolhimento genuíno. O compromisso é caminhar ao seu lado enquanto você atravessa uma mudança de fase, ressignifica dores emocionais antigas e constrói um caminho com mais clareza e propósito.
Fernanda de Macedo Braga
As transições
Momentos em que a vida muda de lugar
Nas terapias comportamentais contextuais, uma transição não é um defeito a ser consertado. É um convite ao amadurecimento emocional, e ninguém precisa aceitar esse convite sozinha.
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Transição para a vida adulta
Escolha vocacional, entrada no mercado de trabalho, autonomia financeira e emocional, primeiros vínculos maduros.
Na terapia Orientação de Carreira e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), para promoção do autoconhecimento, liberação de padrões rígidos e disfuncionais de dependência e treino de assertividade.
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Maternidade e parentalidade
Medo da incompetência, sobrecarga, reorganização do casal, luto pelo estilo de vida anterior e a cobrança por uma parentalidade perfeita.
Na terapia Terapia do Esquema (TE) e Terapia Focada na Compaixão (TFC) para desmontar a autocrítica e o perfeccionismo parental, psicoeducação e fortalecimento da rede de apoio.
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Recomeços e fechamento de ciclos
Fim de um relacionamento, divórcio, demissão, mudança de país e a perda das referências que sustentavam a rotina.
Na terapia Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT) para acolher emoções difíceis sem fugir delas, com os seus valores guiando as decisões do novo momento.
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Adoecimento e mudança compulsória
Um diagnóstico crônico ou grave, limitações físicas repentinas, mudança do papel na família e no trabalho, medo do futuro.
Na terapia Terapia Metacognitiva (TMC) e ACT para estratégias de enfrentamento, regulação emocional e flexibilidade psicológica para adaptar os planos à nova realidade.
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Meia-idade e ninho vazio
Os filhos saem de casa, as metas antigas são revisitadas e a identidade individual e conjugal pede uma redescoberta.
Na terapia ACT para a reavaliação de valores, da priorização do tempo e para a reconstrução da intimidade e dos vínculos.
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Aposentadoria e nova rotina
Sair do trabalho formal é perder uma das principais fontes de estrutura, status e utilidade social.
Na terapia TCC e ACT para o planejamento de vida pós-carreira e ativação comportamental para uma rotina com equilíbrio e sentido.
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Envelhecer com significado
Mudanças na autonomia física e cognitiva, perda de pessoas da mesma geração e a busca de sentido para a trajetória percorrida.
Na terapia TFC e ACT para uma revisão de vida, validação da própria história e manutenção dos laços e do engajamento.
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Luto e perdas significativas
A morte de alguém querido, a perda de um animal de estimação ou o encerramento de um ciclo simbólico.
Na terapia Terapia Baseada em Processos (PBT) e ACT, espaço de escuta compassiva para expressar a dor e reorganizar a vida diante da ausência.
Se você reconheceu a sua fase em alguma dessas linhas, podemos conversar.
O primeiro contato é simples e sem compromisso. Conte-me, com as suas palavras, o que está atravessando neste momento.
Falar pelo WhatsApp
Sobre
Fernanda de Macedo Braga
Acredito que, por trás de toda atuação profissional, existe antes de tudo um ser humano apaixonado pela vida, pelas conexões e pelas histórias que cada pessoa carrega.
Mineira, valorizo os laços simples e verdadeiros. Encontro equilíbrio no contato com a natureza, nas viagens que ampliam o olhar, na arte e na música. Essa busca por presença e autenticidade transborda diretamente para a minha prática clínica.
Minha atuação é pautada nas terapias comportamentais de terceira onda, com atualização contínua através da Especialização em Terapias Cognitivo-Comportamentais Contextuais (PósArtmed / PUC-PR) e das Formações Continuadas no Ciclo CEAP, Centro de Estudos Avançados em Psicologia. Atendo por vídeo pessoas no Brasil e no exterior, unindo rigor científico a uma escuta empática e livre de julgamentos.
Entendo o sofrimento humano não como uma falha, mas como parte da jornada. Meu trabalho é caminhar ao seu lado para que você possa se acolher, compreender a sua história e construir uma vida com mais significado, leveza e propósito.
Conhecer a abordagemAbordagem
Ciência contextual, aplicada com cuidado
Cada processo é construído de forma personalizada. As abordagens abaixo se combinam conforme aquilo que você traz para a sessão.
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Terapia Cognitivo-Comportamental
Identificação e reestruturação de pensamentos e comportamentos que causam sofrimento, com estratégias práticas para o dia a dia.
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Terapia do Esquema
Aprofundamento nas origens das vulnerabilidades emocionais e dos esquemas desadaptativos precoces, fortalecendo o adulto saudável.
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Terapia Focada na Compaixão
Desenvolvimento do autoacolhimento e redução da autocrítica severa, para você se relacionar com as próprias emoções com mais gentileza.
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Aceitação e Compromisso
Flexibilidade psicológica e ações comprometidas com o que é verdadeiramente importante para você, mesmo diante de emoções difíceis.
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Psicodiagnóstico
Processo estruturado de avaliação clínica para uma compreensão clara do funcionamento psicológico e um direcionamento terapêutico preciso.
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Orientação Profissional e de Carreira
Apoio especializado em escolhas de carreira, transições profissionais e planejamento do futuro com clareza e autoconhecimento.
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Terapia Baseada em Processos
Identificação e modificação dos processos cognitivos, comportamentais e emocionais específicos que sustentam a sua adaptação e o seu bem-estar em relação ao contexto de vida.
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Terapia Metacognitiva
Interrupção dos padrões prolongados de preocupação, ruminação e monitoramento constante de ameaças.
Diferenciais
O que sustenta o meu trabalho
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Acolhimento compassivo com rigor científico
Você não encontra aqui um atendimento frio nem um diagnóstico engessado. Encontra uma prática baseada em evidências, conduzida com calor humano e validação emocional.
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Especialidade em transições e recomeços
Mudar de fase assusta. O espaço terapêutico é onde reconstruímos rotinas, prioridades e novos projetos de vida sem que você precise atravessar as incertezas sozinha.
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Abordagem integrativa de terceira onda
Tratamos a dor do presente sem ignorar a sua história: reestruturação de pensamentos, cuidado com feridas antigas e redução da autocrítica caminham juntos.
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Atendimento online sem fronteiras
Experiência no acompanhamento de brasileiras no país e no exterior, com atenção às particularidades da aculturação, da distância da família e das rotinas em outras culturas.
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Visão plena da pessoa
Clínica, orientação profissional e psicodiagnóstico se integram. Suas ambições de carreira, suas dinâmicas familiares e os seus valores são vistos como partes da mesma vida.
Como funciona
Do primeiro contato à primeira sessão
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Primeiro contato
Você me escreve pelo WhatsApp ou pelo formulário do site e conta, com as suas palavras, o que está buscando.
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Conversa inicial
Combinamos um horário para uma primeira conversa por vídeo, em que entendemos juntas a sua demanda e como posso ajudar.
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Plano terapêutico
A partir do que você traz, definimos objetivos e as abordagens que fazem mais sentido para o seu momento de vida.
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Sessões online
O acompanhamento acontece por vídeo, em horários combinados entre nós, de onde você estiver no Brasil ou no exterior.
Blog
Artigos e Conteúdos
Conteúdo para quem busca informação de qualidade sobre saúde emocional e as fases da vida.
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Em breve
Novos conteúdos em preparação.
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Em breve
Novos conteúdos em preparação.
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Em breve
Novos conteúdos em preparação.
Dúvidas frequentes
Perguntas que costumam vir antes da primeira sessão
As sessões acontecem por chamada de vídeo, em horário combinado entre nós. Você precisa apenas de uma conexão estável e de um lugar reservado, onde possa falar à vontade e sem interrupções.
Sim. Acompanho brasileiras que vivem em outros países, com atenção às questões de aculturação, distância da família e rotina em outro fuso horário. O horário das sessões é combinado considerando onde você está.
Trabalho com as terapias comportamentais contextuais e de terceira onda: Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia do Esquema, Terapia Focada na Compaixão e Terapia de Aceitação e Compromisso. A combinação é definida a partir da sua demanda, não de um protocolo único.
É um processo estruturado de avaliação clínica, com etapas definidas, que busca uma compreensão clara do funcionamento psicológico. Costuma ser indicado quando há dúvida diagnóstica ou quando um direcionamento terapêutico mais preciso pode ajudar na condução do caso.
É um processo próprio, com foco em escolhas de carreira, momentos de transição profissional e planejamento do futuro. Envolve o mapeamento de habilidades, interesses e valores, e pode acontecer de forma independente ou integrada ao processo terapêutico.
Sim. O sigilo profissional é um dever previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo e é a base da relação terapêutica. As exceções previstas em lei são conversadas de forma transparente com você no início do processo.
Os valores são informados diretamente no primeiro contato pelo WhatsApp, junto com as informações sobre frequência e disponibilidade de horários.
Contato
Vamos conversar sobre o seu momento
Preencha os campos ao lado ou fale comigo diretamente pelo WhatsApp. Respondo pessoalmente cada mensagem.
Belo Horizonte, MG. Atendimento online para todo o Brasil e para brasileiras no exterior.