Por que a Saúde Mental Materna é Prioridade?

Lembre-se: você não está sozinha nessa jornada. Cuidar da sua saúde mental é um ato de amor por você e pelo seu filho. Não hesite em buscar apoio e lembre-se de que você é uma mãe incrível, exatamente como é. Uma mãe com a saúde mental em dia tem mais recursos para:

• Construir um Vínculo Seguro com o Bebê: A estabilidade emocional da mãe influencia diretamente a segurança e o desenvolvimento emocional do filho.

• Lidar com os Desafios da Maternidade: Uma mente saudável oferece maior resiliência para enfrentar as dificuldades e os momentos de estresse.

• Manter Relacionamentos Saudáveis: Cuidar da saúde mental permite que a mãe se conecte de forma mais positiva com o parceiro, a família e os amigos.

• Desfrutar da Maternidade: Uma boa saúde mental possibilita vivenciar os momentos de alegria e amor da maternidade de forma plena.